維他命水

在養生當道的年代，市面上蔬果汁店乍看下雖然健康，但其中蔬菜水果來源不明，以及是否完全洗淨，自己動手榨蔬果汁，購買有機蔬菜及新鮮的水果，更多了一份的健康與安心！ 材料 美國西洋芹菜兩根有機小黃瓜半條蘋果半顆香蕉半條酪梨 4/1 顆香吉士 3/1 顆杏仁果數量蜂蜜適量 做法 將所有食材加入果汁機中以慢速研磨成液態後即完成美味又營養的蔬果汁！ https://www.vitashk.com/

材料及做法: 取西瓜半個，去皮，去籽，橙子去皮，去籽，切成小塊，草莓適量，用淡鹽水浸泡後洗凈，切塊，所有水果和碎冰塊一起倒入榨汁機中，榨成果汁，加蜂蜜調勻即可飲用。 功效: 用西瓜，橙子，草莓一起榨汁飲用，可以補充維生素，礦物質，糖分和膳食纖維中的果膠，具有潤喉止咳，減緩咳嗽，清熱消暑，生津止渴的作用，對於治療咳嗽效果顯著。除此以外，因為這款果汁含大量維生素A，維生素C，還能有效增強皮膚營養。 https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

酸甜適口，具有牛津、開胃、增進食慾的功效。 材料 配方：烏梅汁 1/3 盎司，金酒 1/4 盎司，柳橙汁 1 盎司，鳳梨汁 1 盎司，鮮牛奶 1 盎司，糖水 1 盎司，冰塊 1 杯 工具：搖酒器，果汁杯，盎司杯 做法 1 、在搖酒器內依次加入烏梅汁、金酒、柳橙汁、鳳梨汁、鮮牛奶、糖水，並加滿冰塊，加蓋，搖勻； 2 、倒入果汁杯中，再加滿冰塊。杯邊綴上裝飾物。 https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

這杯酸中帶甜、色彩鮮明的飲品飽含碳水化合物，可以提供充沛的能量。無論是早餐、早午餐或隨時飲用，都會使人神清氣爽，十分舒暢。也可在午餐或晚餐前，用這道無酒精飲品取代雞尾酒。 材料 熟透的芒果 1 個，去皮後切塊，西紅柿 450 克，去皮後切半，去籽，西瓜 680 克，去皮去籽，切塊，柳橙 1 個，果皮切絲，果肉榨汁，萊姆（青檸） 1 個，果皮切絲，果肉榨汁，冰塊若干，作裝飾用的柳橙片和萊姆片（可選） 做法 1. 用食物處理機或果汁機攪打芒果、西紅柿、西瓜、柳橙汁、柳橙皮絲、萊姆汁和萊姆皮絲（如果量太大，可以分兩次處理）。 2. 在四個大玻璃杯裡各裝半杯冰塊，倒入果汁。用柳橙片和萊姆（青檸）片裝飾杯口（如果用的話），立即上桌。 https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

蘿蔔很多人以為破氣，故少食。其實所謂的破氣，只是針對吃補氣藥時，當天就不要吃蘿蔔，因為蘿蔔運氣功能頗强，會影響補氣藥的藥效。蘿蔔除了能消積導滯、下氣寛中，更能鎮咳化痰。 買個白蘿蔔，去了皮後切條，用 2 湯匙蜜糖拌勻，不到 2 小時已滲出很多蘿蔔水，如圖中這碗就是。浸了大約 5 小時，倒了半杯蘿蔔汁出來，再加半杯温熱水， 晚上睡覺前 2 小時再飲一杯， 第二天再飲下最後 1 杯蘿蔔蜜水, 如果乾咳、痰咳、夜睡咳，無論小孩、成年人都適合飲用。   這味蘿蔔蜜水，能治喉痛聲沙、咳嗽氣喘、支氣管炎。如小兒 1 歲以內不宜用蜂蜜，可改用麥芽糖拌勻用。每次用滲出的蘿蔔水半杯，加温熱水半杯調服就成。幼兒用量減半。蜜漬過的蘿蔔也可以食用，對肺燥咳嗽、口舌糜爛、腸胃積滯、胃脹、大便不暢等都有幫助。 https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

原料： 蘋果 3 個 葡萄 500 克 檸檬 1 個 蜂蜜 50 克 涼開水一大杯 做法：蘋果和檸檬洗凈去皮切塊，葡萄洗凈去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。 功效：養血益氣、健腦養神。鮮榨果汁怎樣搭配更好 鮮榨果汁的營養搭配 https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

五、六月是花粉旺盛的時節，很多人容易因花粉敏感而出現鼻水長流，眼睛又疼又癢的症狀出現，吃藥都止不了。尤其是在假日，不少父母都會帶小寶寶及年幼孩子去公園走動，有些孩子對花粉過敏，會不停打噴嚏，流鼻涕，鼻子一下子就堵塞了，令呼吸不暢。   之前曾介紹過一味「辛夷花銀花菊花茶」對花粉症、過敏性鼻炎很有幫助。用料是三種花各用 2~3 錢，用開水沖洗一次，再加入開水焗 5 分鐘，調入蜜糖即可飲用。   有研究指蜂蜜中含有微量的蜂毒，在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。   今天就介紹一款檸檬、純蜂蜜製作的食療供患過敏症的朋友或小兒用。鮮檸檬含維生素 C 豐富，維生素 C 正是自然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取 1000 毫克，就足以避免過敏症的呈現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏症的發病率將大大降低。   用料：鮮檸檬 2 個，純正蜂蜜 250~300 毫升。   做法：鮮檸檬用沖洗，用鹽擦一會後再沖洗乾淨，抹乾後切薄片，放入玻璃瓶內，注入純正蜂蜜，浸一晚，存放雪櫃，第二天可取 3~4 片，温水沖服。   ~ 小貼士：檸檬蜜飲常服有助舒緩鼻敏感、花粉症，並有助能改善過敏體質，但小朋友 1 歲前不宜用蜂蜜，可以用另一款辛夷花金銀花菊花茶，不放蜂蜜就成。 https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

原料： 蘋果 3 個 葡萄 500 克 檸檬 1 個 蜂蜜 50 克 涼開水一大杯 做法：蘋果和檸檬洗凈去皮切塊，葡萄洗凈去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。 功效：養血益氣、健腦養神。鮮榨果汁怎樣搭配更好 鮮榨果汁的營養搭配 https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins