維他命水

芒果酸奶冰飲 材料 : 芒果 2 個 酸奶 150ml 冰塊 適量 做法 : 1. 把芒果肉取下 2. 芒果肉放入攪拌機，倒入 50ml 酸奶，攪打成芒果泥 3. 攪打好的芒果泥倒入杯中，再倒入 100ml 酸奶，加入冰塊，輕輕攪拌幾下即可 紓適寧  VITAS LIMITED https://www.vitashk.com/ http://www.vitas-lohas.com.hk

百香綠茶 材料 : 基底綠茶 350cc 百香果濃縮汁 45cc 果糖 45cc 冰塊 適量 做法 : 1. 取一成品杯裝入適量冰塊備用。 2. 在雪克杯中加入冰塊至滿杯。 3. 於作法 2 雪克杯中加入百香果濃縮汁、果糖。 4. 再倒入基底綠茶至 9 分滿。 5. 蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。 紓適寧  VITAS LIMITED https://www.vitashk.com/ http://www.vitas-lohas.com.hk

蘿蔔蘋果汁 材料 : 紅蘿蔔 0.5 條 蘋果 1 個 金桔 4-5 顆 鳳梨 1/8 個 冷開水 150CC 蜂蜜 少許 冰塊 少許 做法 : 1 胡蘿蔔、鳳梨與蘋果削皮去籽，洗淨，切小塊，與冷開水及蜂蜜先用果汁機打勻。 2 最後擠入 2-3 顆金桔即可，就可倒入果汁杯中。 3 加入少許冰塊，用兩顆金桔切半，擺放在果汁上。 4 最後擠入的金桔汁可以改檸檬汁 紓適寧  VITAS LIMITED https://www.vitashk.com/ http://www.vitas-lohas.com.hk

纖綠汁 材料 : 芭樂 1 個 奇異果 1 個 檸檬 0.5 顆 冰塊少許 冷開水 100Cc 做法 : 1 芭樂洗淨，去籽，切小塊。 2 奇異果洗淨，切半，以湯匙挖出果肉。 3 檸檬洗淨，切半，取半個擠出汁液，備用。 4 將芭樂與奇異果放入果汁機中，加入冷開水，打至均勻即可。 5 倒入果汁杯中，加入檸檬汁及碎冰塊，以攪拌棒攪拌即可飲用。 紓適寧  VITAS LIMITED https://www.vitashk.com/ http://www.vitas-lohas.com.hk

黃金蔬果汁 材料 : 黃肉哈密瓜 1 顆 愛文芒果 5 顆 柳橙 5 顆 冰塊 500g 蜂蜜 200g 水 500cc 做法 : 1 哈密瓜及愛文芒果去皮、去籽後切小塊狀 2 柳橙去皮取肉 3 混合後加冰塊、水及蜂蜜打成汁 紓適寧  VITAS LIMITED https://www.vitashk.com/ http://www.vitas-lohas.com.hk

綠色蔬果汁 材料 : 萵苣 1 顆 蘋果 2 顆 西芹 3 根 小黃瓜 3 條 檸檬汁 30g 蜂蜜 100g 水 500cc 做法 : 1 西生菜冰鎮後切絲，西芹去絲切塊 2 蘋果切塊狀，小黃瓜去籽，切成塊狀 3 混合後加冰塊、水、蜂蜜及檸檬汁 ( 可適量加些水 ) 紓適寧  VITAS LIMITED https://www.vitashk.com/ http://www.vitas-lohas.com.hk

香茅青檸薑蜜 材料 : 香茅 4 支 1 個 青檸 0.5 個 薑 4 片 蜜糖 2 茶匙 (tsp) 水 850ML 做法 : 1 香茅用刀背拍扁切段，薑去皮切片 2 水滾後放入香茅和薑，大滾 8 分鐘再熄火蓋上蓋焗 15 分鐘 3 青檸渣汁，先放在杯內，再倒入香茅薑水，待涼後才放入蜜糖攪均 紓適寧  VITAS LIMITED https://www.vitashk.com/ http://www.vitas-lohas.com.hk

健康草莓香蕉 材料 : 香蕉 1 條 草莓 8 粒 優格 3 湯匙 (Tbsp) 做法 : 1 將香蕉放入冰箱 15 分鐘，去皮切小塊。草莓洗淨，切掉蒂頭，切開一半 2 將香蕉及草莓放入攪拌機內，再加乳酪 yogurt ，攪拌均勻 3 如不夠甜，可加點蜂蜜。如太濃稠可加點牛奶 4 雪凍即可 。 紓適寧  VITAS LIMITED https://www.vitashk.com/ http://www.vitas-lohas.com.hk

山楂紫背天葵 材料 : 山楂 10g 紫背天葵 0.5 両 約 25g 冰糖 80g 水 1.2 升 (L) 做法 : 1 山楂及紫背天葵用清水浸軟 , 在水中搓洗 2 撈起山楂及紫背天葵備用 , 然後煲滾 1.2L 水 3 水滾後放入所有材料 , 用細火煲 15 分鐘 4 放涼後隔渣 , 雪凍即可 。 紓適寧  VITAS LIMITED https://www.vitashk.com/ http://www.vitas-lohas.com.hk

菠蘿薄荷梳打 材料 : 鮮菠蘿 120g 薄荷葉 3 片 水份 30g 蜜糖 / 椰糖 20g 梳打水 1 罐 1 個 做法 : 1 準備好所有材料，先將菠蘿切小件，備用 。 2 除梳打水外，將所有材料攪拌成果蓉。 3 將果蓉加入水樽或杯中 4 再加入適量梳打水及冰塊即可 。 紓適寧  VITAS LIMITED https://www.vitashk.com/ http://www.vitas-lohas.com.hk