維他命水

材料及做法:取西瓜250克，去皮，去籽，切小塊，葡萄50克，洗凈，去皮，去籽，兩種食材一起放入榨汁機中，攪打成果汁，滴入適量檸檬汁調味即可。   功效:新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁，加檸檬汁調味，具有極好的清熱效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生瘡等症狀。 西瓜有清熱降火，潤肺化痰的功效，香蕉可以清熱止咳，清胃涼血，兩種水果一起榨汁飲用，可以起到降肺火的作用，夏季飲用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虛寒的人不宜經常飲用這款果汁。 https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

材料： 蘋果 1 個 青椒 80g 苦瓜 110g 荷蘭芹 120g 大黃瓜 150g 作法： （ 1 ）將青椒，苦瓜，荷蘭芹洗淨切小塊，加些冷開水一起放入果汁機打汁。 （ 2 ）蘋果，大黃瓜洗淨去皮，切小塊放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。 功效：可增強抵抗力，降血壓，整腸及減肥，美容養顏等功效 https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

百香果在很多地方被稱為「果汁之王」含有豐富的維生素 , 配香橙的另一種酸 , 感跟香味都美到極致 , 常喝可以排毒養顏、潤腸通便哦 ~ 【材料】百香果 1 個、香橙 2 個、蜂蜜適量、糖適量、涼開水適量 【做法】百香果用刀切開，用勺子挖到杯子裏面，放入橙肉，涼開水中加入糖粉或者白砂糖，少許蜂蜜，倒入果肉拌勻，可以加點冰塊喝。   https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

甜菜包含強大的抗氧化劑 , 助於降低膽固醇 ... 等非常多好處 , 加入蘋果和蜂蜜 , 冰冰涼涼的營養要好喝 ~ 材料 蘋果 ( 中 )  3 顆甜菜根 ( 中 )  1 顆蜂蜜 20g 做法 蘋果甜菜跟削皮切小塊 , 用慢磨機磨成汁 , 或用果汁機打 , 果汁機要過濾渣渣最後依個人喜好添加蜂蜜 , 冰冰涼涼營養又好喝唷 ~ https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

焦點： 一條中等大小的香蕉含有 451mg 的鉀，這種礦物質可以幫助維持正常的血壓和心臟功能。正常的心臟功能對大腦的健康尤為重要，因為心臟負責泵血，它關係著身體各部份是否能得到血液，血液裡 含有我們從食物中得到的養料。所以我們追求大腦的健康，必須要有一個健康的心臟轉送養份給大腦才成。 而香蕉亦含有維他命 C，具抗氧化作用，防止自由基生長有損大腦的健康。 豆漿用黃豆製成。黃豆是豆類中營養價值最高的，它含豐富蛋白質、鈣質和維他命 B 雜等營養素，有肉類的功效。黃豆含植物性雌激素，有助減低更年期帶來的痛苦。另外據香港大學最近發表的調查結果，發現黃豆內含的異黃酮，有效預防缺血性中風。 最近研究發現老年癡呆症患者的腦組織中，卵磷脂濃度有下降的情形。因此，推測老年癡呆症可能和卵磷脂的缺乏有關。而卵磷脂的最佳來源之一，正是黃豆。所以應多吃以吸收黃豆製品的益處。 材料： 香蕉 1 根 無糖豆漿 100 毫升 檸檬一片 做法： 把香港切成幾小段。 用攪拌機將香蕉和豆漿打勻，倒出。 在香蕉豆漿中擠入一點檸檬汁，防止豆漿變黑 甜豆漿 材料： 有機黃豆 1 杯 水 3.75 公升 糖 200 克（份量可按個人喜好調節） 做法： 黃豆洗淨後浸 6 小時或過夜，沖洗乾淨後瀝乾水份，浸發後的黃豆會漲大一倍左右 將豆用水，分次放入攪拌機內攪爛後，以紗布濾去豆渣 把豆漿放入大煲內，以慢火煮滾至起，小火再煮十分鐘，加糖做成豆漿 https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #na...

南瓜很粗生 , 品種又多 , 是夏秋季的瓜菜 , 味甘可口 , 葷素皆宜 , 煲湯 , 煮糖水 , 製作甜點都可以 , 而且有補中益氣 , 消炎止痛 , 益心斂肺 , 解毒驅蟲等功效 . 南瓜子有預防男性前列腺肥大功效 , 小兒生蛔蟲 , 可生嚼南瓜子 , 連服二天可驅蟲 .      [ 南瓜紅棗糖水 ] 功能補中益氣 , 强壯肺氣 . 對支氣管炎 , 慢性支氣管炎咳嗽有幫助 .      用料是 : 南瓜 1 斤 , 紅棗 10 粒 , 片糖適量 .      做法 : 南瓜連皮洗淨 , 切片 , 紅棗去核 ; 將南瓜 , 紅棗用 6 碗水煮約 45 分鐘 , 調入片糖煮溶即可供食 .      ~ 小貼士 : 此味糖水清香味美 , 對保護視力 , 預防眼病 , 促進兒童生長發育都有益處 . 但脾虛濕盛者不宜食 . https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

肺熱痰稠咳嗽 , 可以用川貝燉雪梨湯服 , 如果是肺燥咳嗽 , 或燥熱引起聲沙聲啞 , 可以用川貝燉蘋果 , 加蜜糖服用 , 友人試過頗見效 , 吃了兩劑聲沙問題得以改善 .      川貝有化痰止咳 , 對肺虛久咳 , 痰少咽燥等症有良效 , 最好研成末 , 煮好後可一拼吃了 . 配蘋果同用 , 對外感風邪 , 痰熱或燥火引起的咽乾聲沙很有幫助 .      用料是 : 川貝 2 錢 , 蘋果 1 個 , 純正蜂蜜適量 .      做法 : 川貝研成末 ; 蘋果去皮 , 去核 , 切塊 ; 將川貝未 , 蘋果放入燉盅內 , 注入開水 2 碗 , 燉約 45 分鐘即成 , 調入蜜糖飲用 , 飲湯吃湯料 .      ~ 小貼士 : 川貝母售價昂貴 , 故最好研成末吞服 . 蜜糖宜於湯稍為降温才調入 , 否則蜜糖中一些有益物質會被破壞 . https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins