蘿蔔蘋果汁*
材料:
紅蘿蔔 0.5條
蘋果 1個
金桔 4-5顆
鳳梨 1/8個
冷開水 150CC
蜂蜜 少許
冰塊 少許
做法:
1胡蘿蔔、鳳梨與蘋果削皮去籽，洗淨，切小塊，與冷開水及蜂蜜先用果汁機打勻。
2最後擠入2-3顆金桔即可，就可倒入果汁杯中。
3加入少許冰塊，用兩顆金桔切半，擺放在果汁上。
4最後擠入的金桔汁可以改檸檬汁
甜菜根鮮果汁
天氣漸漸變熱，此時來一杯酸酸甜甜的蔬果汁再適合不過了 !! 甜菜根含有降低血壓的功用，還可以促進血管擴張和減壓的作用 !! 材料 甜菜根 1 顆 鳳梨 1 顆 蘋果 1 顆 開水適量 檸檬汁依個人喜好 做法 1 、鳳梨去皮切塊。 2 、蘋果洗淨，去籽，切塊備用。 3 、甜菜根去皮，切塊備用 4 、把全部的食材放入果汁機，加入適量的開水，打成汁後加入適量的檸檬汁略攪拌即可。 https://www.vitashk.com/ #脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins
留言
張貼留言