西瓜菠蘿汁

材料及做法:

1. 取西瓜200克，去皮，去籽，
2. 瓜瓤切塊;菠蘿100克，
3. 去皮，切成小塊，
4. 用淡鹽水浸泡5分鐘，
5. 檸檬半個洗凈，去皮，取果肉，
6. 將所有水果一起倒入榨汁機中榨成果汁，
7. 即可飲用。

 功效:西瓜含有多種人體所需的營養成分和有益物質，檸檬能降低膽固醇，消除疲勞，增強免疫力，西瓜和菠蘿一起榨汁飲用，可以美顏瘦身，白皙肌膚，降血壓，是夏季消暑解渴的佳品。

西瓜有清熱降火，潤肺化痰的功效，香蕉可以清熱止咳，清胃涼血，兩種水果一起榨汁飲用，可以起到降肺火的作用，夏季飲用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虛寒的人不宜經常飲用這款果汁。

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